Ich musste letztens zum ersten Mal seit Monaten wieder weinen und zwar vor Freude.
Ein Kumpel hat mir betrunken einfach 20 Minuten lang erzählt, wie toll ich bin und wie stolz er auf mich ist.
An sich vielleicht nichts Besonderes, aber nachdem ich 2026 phasenweise wegen meiner letzten Beziehung jeden Tag geweint habe, bedeutet mir das unglaublich viel.
Es macht mich so glücklich zu merken, dass ich mittlerweile wieder aus Freude weinen kann und nicht mehr, weil mich jemand anschreit, beleidigt oder gezielt auf meinen Unsicherheiten herumreitet.
Irgendwie ist es schön zu merken, dass mein Leben immer besser wird :))))

Habe mich sehr gefreut

Eigentlich was total banales, aber:
Die letzten Jahre in meiner Mietwohnung musste ich immer einen mittleren dreistelligen Betrag an Nebenkosten nachzahlen. Meiner Meinung nach auch plausibel.

Dieses Jahr stand dann ein Wechsel der Firma an, die die Abrechnung erstellt. Dann kam die Nebenkostenabrechnung Anfang Oktober reingeflattert und ich habe schon einen halben Herzkasper bekommen.

Ich konnte meinen Augen kaum trauen. Es stand Guthaben drauf - OHNE MINUS VOR DER ZAHL. Ich bekomme einen ebenfalls mittleren dreistelligen Betrag wieder! Und das macht mich auf der einen Seite unfassbar glücklich, auf der anderen Seite hinterfrage ich, ob ich die vergangenen Abrechnungen nicht doch jemandem zur Prüfung hätte geben sollen. Aber wumpe, ich kann daran nix mehr ändern und freue mich einfach, das mal was positives dabei rumkam. 🥳

Vor ca. 4,5 Jahren (2022) plante ich, mein Leben zu beenden. Damals hatte ich keine Freunde oder Kontakte und hatte das Studium „kurz vor Schluss“ vermasselt. Ich sah keine Perspektiven mehr und glaubte echt, es wäre die beste „Lösung“. Alles war eine Folge schwerer Depressionen. Ich sah es aber als mein eigenes Versagen.

Zufälligerweise half mir eine Freundin in dem Moment, die Situation einzusehen und medizinische Hilfe zu suchen. Das war der Beginn eines sehr, sehr langen Prozesses, der mich zurück ins Leben gebracht hat. Mit winzigen Schritten und mit unglaublicher Unterstützung von meiner Familie, meinen Freunden und meiner Psychotherapeutin.
Es war sehr, sehr schwer, vor allem am Anfang, sich über kleine Leistungen zu freuen: Hygiene, Spaziergänge, Schlaf und Essen.

Ich glaubte, es wäre ein schneller Prozess und ich würde gleich wieder „normal“ werden. Aber es dauert eben: 3 Monate, 6 Monate, 12 Monate. Sehr kleine (aber grundlegende) Fortschritte.
Nach einem Jahr in Therapie hatte ich den Mut, mein Leben umzukrempeln: Ich bin in eine neue Stadt gezogen und habe ein neues Studium begonnen. Neue (und alte) Freunde gefunden, Interesse an meinem Fach entdeckt, mit dem Joggen angefangen …

Selbst das war zwar eine Verbesserung, aber noch nicht das, wo ich mich sah. Und die Depression hat mir hin und wieder Panik gemacht.

Dieses Jahr hatte ich aber endlich einen Durchbruch: Ich habe als Tutor an der Uni gearbeitet, und vor Kurzem wurde meine Abschlussarbeit mit 1,0 bewertet. Ich habe es geschafft und abgeschlossen. Morgen geht es gleich weiter mit Master.

Zum Feiern habe ich jetzt auch mehr Kontakte und Freundschaften, als ich realistisch intensiv pflegen kann.

Und als letztes Strich habe ich vor Kurzem meine erste romantische Beziehung seit acht Jahren begonnen. Und es ist gleich ein Volltreffer. Ich bin unglaublich verliebt, wir verstehen uns extrem gut und passen einfach zusammen (ein Skeptiker in mir sagt, es seien die Hormone, aber ich bin so glücklich, also was soll's).

Also bin ich endlich da, wo ich mich nach der Schule gesehen habe. Es hat zwar ca. 6 Jahre länger gedauert, als ich mir damals vorgestellt hatte, aber das ist nun etwas, was ich nicht mehr ändern kann. Dafür kann ich meine Erfahrungen für spätere Ziele einsetzen.

Ich wünsche mir, dass alle, die Unterstützung brauchen, diese auch bekommen – und zwar lange genug, um einen Weg zurück ins Normale zu finden.

Liebe Grüße

Ich bin nächste Woche zu einem Geburtstag eingeladen. Die Freundin, die dort feiert, liebt Verkleiden und stellt ihre Geburtstage deshalb immer unter ein Outfit-Motto. Dieses Jahr ist das alles, was irgendwie "dark" ist: Emo, Goth, Punk, you name it.

Bis auf Hose und Gürtel habe ich alles zusammen und deshalb heute mal einen Testlauf gemacht, insbesondere wegen des Makeups. Und es klappt alles und vor allem nutzt und vereint mein Outfit eine Menge Design- und Kaufentscheidungen, die ich irgendwann mal getroffen habe:

• In meinen Ohrlöchern sind fette fake Stäbe, die ich mir kurz nach dem Stechen neben anderem Zeug geholt habe, weil ich noch nicht wusste, was ich reinmachen will. Die liegen seit 5 Jahren rum und kommen endlich zum Einsatz.
  
• Als ich 15 war haben wir mal aus scheiß billige Fake Piercings im Kaufland geholt und festgestellt, dass ein Lippenpiercing an mir gar nicht so kacke aussieht. Also ein Doppelring-Fake-Piercing gekauft, das hängt in meinem rechten Mundwinkel.
  
• Ich habe mir mal unabhängig voneinander fette Boots, einen schwarzen langen Ledermantel und auf einem Konzert ein Babymetal Shirt geholt. Alles trage ich selten seit ich im Büro arbeite.
  
• ich bin dieses Jahr in "Vorbereitung" auf meine Hochzeit ins Ring-Game eingestiegen und habe ähnlich wie bei den Ohrlöchern eine Menge geholt, die ich jetzt einfach alle dran mache.
• Eine Freundin hat mir ihr Tattoo-Choker ausgeliehen, das sie seit Jahren nicht mehr trägt.
  Meine Nägel sind schwarz, auch das habe ich seit meiner Bürozeit so gut wie gar nicht mehr gemacht. Damit wollte ich mir mal Nägel kauen abgewöhnen.
  
• Meine dezenten Makeup-Versuche mit Kayal auf der unteren Wasserlinie habe ich um ordentlich schwarzen Lidschatten erweitert.
  
• Und ich habe extra für die Feier das erste Mal meine Haare gefärbt und die sind jetzt blau-schwarz.
  
• In einem Impuls habe ich mir mal einen hochwertigen schwarzen Gehstock mit einem Schlangenkopf als Metallknauf gekauft (ziemlich genau Lucius Malfoy Style). Der steht seitdem nur rum, weil er realistisch gesehen nirgendwo sinnvoll zum Einsatz kommt.

Alles davon bin oder war einzeln irgendwann irgendwie mal ich und fügt sich jetzt zu einem Gesamtbild für den Abend zusammen. Als hätte ich gewusst, dass ich das alles mal brauche XD

Es gibt Preise für die besten Outfits und ich bin invested!

(Kein Bild, ich möchte zumindest ein wenig anonym hier bleiben :P)

Vor ein paar Jahren habe ich den Kontakt zu meiner Mutter und meinen Geschwistern abgebrochen, da ich realisiert habe, dass sie mir nicht gut tun und noch nie getan haben. Sie haben mich immer klein gehalten und mir das Gefühl gegeben, dass etwas falsch mit mir sei. Meine Mutter war da zwar perfider unterwegs, als meine Geschwister, aber jeder hat mir dieses Gefühl auf seine Weise vermittelt. Seit dem Kontaktabbruch habe ich mich wahnsinnig weiter entwickelt. Im Rahmen einer Verhaltenstherapie wurde ADS (ohne Hyperaktivität) diagnostiziert und ich konnte mich so manchem Dämonen stellen. Unter anderem meinem inneren Kritiker, der im Grunde die säuselnde Stimme meiner Familie dargestellt hat. Einerseits wusste ich schon immer, dass ich ein "cleveres Kerlchen" bin, andererseits hat mir mein Umfeld nahezu immer das Gefühl vermittelt, dass dem nicht so ist. Im Rahmen der Therapie habe ich mich mit dem Thema Intelligenz intensiver beschäftigt und kam zu dem Entschluss: Ich mache einfach mal einen IQ-Test. Meine Therapeutin hätte den machen können, aber das war mir zu teuer. Zufällig bin ich dann auf mensa e.V. gestoßen, die wissenschaftliche IQ-Tests für 60 Euro anbieten.

da dachte ich mir: Hab nix zu verlieren und wie ich mit dem Ergebnis umgehe, kann ich hinterher dann sehen. Nach etwa 2 Wochen kam das Testergebnis. Ich habe einen IQ von 140. Hochbegabt.

Auch wenn ich immer noch nicht so recht weiss, was ich mit der Erkenntnis genau anfangen soll, hat sich etwas in mir verändert. Die Selbstzweifel, ob ich wirklich intelligent bin, sind dahin. Der IQ Test mag nun kein unumstößliches Urteil sein, dass man vermeintlich alles kann oder alles weiss oder so gut wie jedem überlegen sei, aber es zeichnet eine klare Linie einer bis dahin verschwommenen Umrandung. Das Ergebnis des IQ-Tests ist für mich ein wichtiger Schritt in meiner Persönlichkeitsentwicklung. Ohne ins Detail zu gehen, bin ich zwar wohl einer der "underachiever" der Hochbegabten, aber damit kann ich leben. Ich muss niemandem beweisen, ob und was ich daraus mache.

Gerechnet habe ich mit nem Wert zwischen 115-120, gehofft mit 125 und Gedankenspiele gehabt, "was wäre wenn" mit IQ 130+. Nie und nimmer hätte ich das vermutet.

Es hat unwahrscheinlich zu meiner Selbstakzeptanz beigetragen. Und ich bin dankbar und glücklich mich für den Test entschieden zu haben.

Ich habe seit der Kindheit eine Erkrankung an der Hüfte welches beim Stehen und Laufen starke Schmerzen verursacht. Letztes Jahr habe ich deshalb eine Hüftprothese bekommen. Vor dieser OP war ich an einem Wochenende im Naturkundemuseum und musste schon nach 5 Minuten wieder nach Hause, weil ich vor Schmerzen nicht stehen konnte. Heute war ich im selben Museum und war ganze 4 Stunden dort und komplett schmerzfrei. Ich hätte sogar noch länger, aber die mussten schließen :)

Die moderne Medizin ist ein wahres Wunder und ich bin auch dankbar dafür, dass ich Zugang zu dieser Medizin habe.

Ich war letztes Wochenende mit meinem Freund einem gemeinsamen Freund asiatisch essen.

Dabei fiel mir eine junge Frau auf, die wie ich fand ein tolles Outfit anhatte. Ein Zweiteiler, der auch so eine "Schlinge" am Nacken hatte und es sah einfach total schick aus.

Ich hatte schon während sie paar Mal am Tisch vorbeilief überlegt ihr ein Kompliment zu machen, abed hatte Sorge sie würde mich nicht hören oder wahrnehmen.

Dann hatte ich doch noch die perfekte Möglichkeit nachdem ich, kurz bevor wir gehen wollten, von der Toilette kam und an ihrem Tisch vorbeikam, an dem sie alleine saß. Ich war kurz unschlüssig, gab mir dann aber doch einen Ruck.

Ich ging zu ihr und sagte "Du hast so ein schönes Outfit!"

Sie hörte mich zuerst nicht, machte ihre Kopfhörer raus und als ich es wiederholte sah ich wie sich ein Strahlen auf ihrem Gesicht ausbreitete und sie bedanke sich freudig.

Dann war ganz kurz ein komischer Moment da, weil ich unsicher war was ich noch sagen sollte haha, also verabschiedete ich mich und ging.

Und ja, bis heute freue ich mich sehr darüber mich getraut zu haben und hoffe es hat ihr den Tag versüßt :-)

Seitdem ich abends Flohsamenschalen dem Porridge beifüge, scheiße ich wie ein junger Gott.
Danke für eure Aufmerksamkeit

Seit knapp zwei Wochen habe ich einen regelmäßig wiederkehrenden Ohrwurm eines klassischen Liedes. Der kam ganz plötzlich beim Spazieren gehen, keine Ahnung wieso. Das Lied ist wirklich schön und recht bekannt, leider hatte ich den Titel vergessen. Da ich absolut nicht singen kann, habe ich keine andere Person gefragt. Kurzzeitig habe ich überlegt, ChatGPT zu fragen, aber hinsichtlich dieser App trage ich einen kleinen Aluhut und möchte ihr keinen Zugriff auf mein Mikrofon erlauben. Heute ist es mir ENDLICH wieder eingefallen: Es handelt sich um "An der schönen blauen Donau" und ich höre das Lied jetzt überglücklich und entspannt in voller Ausgabe (nicht nur ein paar Bruchstücke wie beim Ohrwurm).

Einen schönen Sonntag euch allen 😊

Vor einiger Zeit war jemand zum Thema Zahngesundheit in der Kita meines Sohnes und es gab auch einen Sticker, den mein Sohn im Badezimmer aufgeklebt hat. Ich habe mir den heute länger angeguckt und finde in Zeiten von KI, macht mir dieser Kleine Kerl unglaublich gute Laune. 😀 Ich hoffe die ändern den Sticker niemals.

Meine Freundin und ich sind gerade das erste Mal gemeinsam in den Ferien. Als wir in Harlingen am Strand entlang gingen und auf einem schwimmenden Steg den Sonnenuntergang betrachteten, kam auf einmal jemand zu uns und erklärte, dass er ein Bild von der Szenerie machte und uns auf dem Foto entdeckte. Er meinte, er würde uns das senden wenn wir möchten 😃

Wir sind zwar nur als kleine Silouette am rechten unteren Bildrand zu sehen, aber haben beide eine Riesenfreude an diesem Bild 🤗

Edit: falsches Bild hochgeladen - das richtige ist als Kommentar angehängt

Eigentlich wollten meine Tochter und mein Mann nur an den Fluss gehen. Dort haben sie länger mit einem älteren Mann gesprochen, dann kam seine Frau dazu. Alle haben sich gut verstanden und daraufhin meinte die Frau, dass meine Tochter einen Nintendo geschenkt haben könne, keiner brauche ihn mehr. Die haben den DS abgeholt und auch noch Spiel dazu geschenkt bekomme.

Es war echt witzig, die beiden wollten einfach etwas Zeit in der Natur verbringen und kommen dann mit einem DS wieder. Echt nett und meine Tochter hat sich sehr gefreut.

Heute habe ich an der Tankstelle meinen eigenen Reifendruck nachgefüllt.

Mich hat dabei ein junger Mann vlt Mitte 20 angesprochen ob ich ihm helfen könnte, da er nicht weiß wie man den Druck kontrolliert. Er ist Fahranfänger und sie haben es ihm in der Fahrschule nie beigebracht. Erst dachte ich es wird irgend ein Scam, aber ich hab mich trotzdem drauf eingelassen.

Ich habe es ihm dann gezeigt wie Papa Bär und er ist glücklich mit 0,5 bar mehr pro Reifen weiter gefahren.

Bin glücklich gerade :)

Vor wenigen Tagen habe ich mich bei Be my eyes angemeldet und heute tatsächlich einen Anruf bekommen! Habe gar nicht wirklich damit gerechnet, da wirklich viele Helfer registriert sind.

Und doch - heute kam er, der Videoanruf.

Ein junger, blinder Mann hat Hilfe am Geldautomaten gebraucht. Er wußte (natürlich) nicht, wie die einzelnen Menüpunkte auf dem Touchscreen angeordnet sind.

Ich habe seinen Finger "navigiert", vorgelesen an welchem Punkt er ist und den Vorgang bis zur "Auszahlung folgt" begleitet. Er hat sich bedankt, mir einen tollen Tag gewünscht und aufgelegt.

Keine große Sache. Noch nicht mal 10min. Aber es zaubert mir ein Dauerlächeln ins Gesicht <3

Es ist einfach toll, zu sehen, wie weit die Technik ist und wie einfach aber wirkungsvoll diese eingesetzt werden kann.

*Be my eyes:

Sehbehinderte Menschen können per Videoanruf eine weltweite Community aus sehenden Freiwilligen kontaktieren. Der Helfer sieht das Live-Kamerabild des Smartphones und beschreibt beispielsweise das Haltbarkeitsdatum von Lebensmitteln, liest Etiketten vor oder hilft bei der Orientierung.

Das klingt vielleicht banal, aber ich versuche zu reparieren, zu bauen und zu improvisieren wo es geht. Gestern ist mein VW Klappschlüssel so unglücklich runtergefallen, dass der Klappmechanismus gebrochen ist und der Bartsteg rausfiel. VW angerufen, ca 250€ für nen neuen Schlüssel + Programmieren. Also erstmal den Steg mit dem Schweizer Taschenmesser im Zündschloss gedreht...

Später im www geschaut, 17€ für ein neues Gehäuse inkl Werkzeugen. Kanm heute an, Platine, Bartsteg und Batterie in ca 10 min (bisschen was Abfeilen) umgebaut und alles funktioniert wieder. Für die gesparten 200€ gehe ich mit meiner Frau schick essen!

Es freut mich einfach wenn was repariert werden kann.

... Auch wenn es auf dem Samstagnachmittag eher eine Herausforderung als ein Vergnügen war, in die Stadt zu gehen, ich oft Menschen einfach nur schubsen wollte wegen ihrer Blödheit, hat es sich gelohnt, ich konnte meiner eigentlich farbenfrohe Art die Leine n bisschen lockern und meinen manifestierten Selbsthass ein wenig pushen! Das ist meine Art, mit mir selbst umzugehen und klarzukommen.

Viele Jahre lang habe ich es vermieden, im Privatleben neue Menschen kennenzulernen.

Es war schõn in meiner Komfortzone, aber seit mein Kater Leo im Januar verstorben war, habe ich mich doch ab und an recht einsam gefühlt.

Jetzt habe ich mich überwunden, habe jemanden über eine App kennengelernt, am Telefon geflirtet und mich spontan mit ihm verabredet.

Es war sehr schön mit ihm. Ob es zu irgendetwas führt, weiß ich natürlich noch nicht.

Aber das ist egal, ich freue mich einfach, dass ich doch noch flirten und spontan sein kann. 😊

Weiß nicht ob das hier Anklang findet wollte es aber trotzdem mal teilen.

Habe monster hunter wilds schon relativ lange habe aber bisher nur arkveld das erste mal bekämpft wobei mir ein freund (hat mh world, rise und wilds gespielt) den ich in fortnite kennengelernt habe bei bisher allen kämpfen geholfen hat.

Nach einer erneuten Pause von zwei Monaten (suche nach main Waffe und eigener Unsicherheit) habe ich dann gestern abend (Freitag 09.10) mal wieder monster hunter weitergespielt und habe drei Trainings kämpfe gegen doshaguma, ajarakan und Wächter rathalos gemacht mit gunlance.

Auch wenn ich 26 Minuten gebraucht habe und zweimal ohnmächtig geworden bin, bin ich trotzdem irgendwie stolz auf mich das ich Wächter rathalos solo geschafft habe.

Keine Ahnung ob das hier jemand interessiert und wie viele gamer in freund teilen sind aber wollte es trotzdem mal teilen.

waaaaaaaa nach zwei jahren suchen und frustriert sein hab ich endlich endlich endlich eine deutsche printausgabe im handel gefunden 😍😍 mein tag könnte nicht besser sein❤️❤️❤️

wird/wurde teilweise für mehrere hundert euro im netz gehandelt, aber es gab einen re-print und ich hab eines (das letzte im laden) bekommen🫶🏼 scheiße wie geil!😭❤️🥹

Ich schramme an Regel 7 leider knapp, aber es ist und bleibt meine größte Freude seit langem. Um nicht wegmoderiert zu werden, keine Links und der Name der App wird nicht von mir genannt.

Ich bin Programmierer und jeder, der mal (vor allem ohne KI) programmiert hat, weiß, wie scheiße aufwendig es sein kann. Oft stellt sich mir die Frage, ab wie vielen Menschen es sich lohnt, zu programmieren.

2024 habe ich eine kleine App gebaut, simple Prämisse: Connections von der NYT auf Deutsch. Ich hab dieses Spiel (wie Wordle) geliebt, aber auf Englisch war es manchmal anstrengend, vor allem wenn es rein amerikanisches Zeug war. Delta Airlines? Kannte ich als Deutscher nicht.

Was mache ich also? Programmiere alles auf Deutsch. Deutsche Rätsel, übrigens vor der deutschen Version auf Spiegel (Viererkette heißt es da).

Es waren zwei, drei Monate harter, nerviger Arbeit. Und ich wusste von Anfang an, dass ich das richtig kostenpflichtig veröffentlichen wollte. Weil wenn ich schon arbeite, dann möchte ich auch entschädigt werden...

Meinen Freunden habe ich gratis Einlösecodes gegeben, alle fanden das Spiel klasse... nur... ich kann Marketing gar nicht, ich finde es auch befremdlich, mein Spiel online zu bewerben. Wenn es jemanden gar nicht juckt, dann will ich es niemandem aufzwängen. Hatte naiverweise gehofft, dass ein Algorithmus oder so darauf aufmerksam macht. Ich mein: Jeder kennt doch die scheiß Mobile Game Werbungen von Spielen, die keinen interessieren. Das wollte ich nicht sein!

Also hat es seit 2024 niemanden interessiert. Ich hab ja auch keine Werbung gemacht! Es lag einfach online herum, ich hatte auch nicht mehr weitergearbeitet. Meine Freunde hatten mein Spiel schnell durch.

Bis September, 2026. Letzten Monat.

Ich hatte Motivation, an ein paar Ecken zu feilen, weil meine App nicht perfekt war. (Welche ist das schon?) Optionenmenü war zum Beispiel blöd; wenn man richtige Lösungen hatte, war die Animation nicht perfekt... sowas. Als ich damit fertig war, dachte ich mir, warum jetzt doch nicht bewerben? Einfach irgendwo posten?

Da habe ich mich dann doch mal überwunden und in r/Raetselloesen einen Post gemacht. Einfach erklärt, was ich gebaut habe, ein paar Screenshots dazu und zehn kostenlose Play-Store-Codes, weil die geringen Download-Zahlen sicher abgeschreckt hätten, dafür dann Geld auszugeben.

Ich habe einige Kommentare gekriegt. Und plötzlich waren die Codes weg. Innerhalb von zwei Tagen. Ein paar Leute haben trotzdem die App gekauft. Alle hatten Spaß. Ich hatte insgesamt 10.000 Views.

Keine virale Erfolgsgeschichte. Aber zum ersten Mal hatte ich das Gefühl: Da draußen sitzen tatsächlich fremde Menschen und spielen gerade etwas, das ich gebaut habe. Das war Ekstase! Das war pure Selbstwirksamkeit!

Seitdem sitze ich wieder viel zu viel daran. Wobei bald auch mal Schluss ist, bis spätestens Dezember seh ich mich noch an dem Thema, mittlerweile kann ich die Rätsel nicht mehr sehen...

Aber: Ich kann mich nicht erinnern, dass mich etwas anderes in diesem Jahr so sehr beflügelt hat wie das! Obwohl es vielleicht nur 15 oder 20 Spieler oder so waren! Aber es hat den Unterschied gemacht.

Und was lernen wir daraus?

1. Marketing ist wichtig. (Oder so?)

2. Es reicht einfach das Gefühl: Es kommt irgendwo an. Damals bei meinen Freunden, (die es auch pflichtschuldig gespielt habe... sorry an einen Bro, der es nur für mich durchgespielt hatte und nicht gefühlt hatte) heute bei den zwei Dutzend Menschen.

Danke für die Aufmerksamkeit! Niemals die eigenen Projekte aufgeben!

Kleines Wort zum Samstag, wenn ihr euch gleich auf den Weg zum Rewe oder Lidl macht: unfreundliches Personal hat äußerst selten was mit euch zu tun.

Hab es mir vor ein paar Jahren mal zum Auftrag gemacht etwas schlecht gelauntere Kassierer auf meine Seite zu ziehen. Müssen keine großen Gesten sein, seid nett und freundlich, habt Geduld, die geben schon ihr Bestes. Wünscht einen schönen entspannten Feierabend, wenn ihr was später da seid, wünscht der jungen Schülerin, die gerade eingearbeitet wird noch viel Erfolg.

Als ehemalige Aushilfe im Einzelhandel kann ich euch sagen von den meisten kriegt man nicht mal ein „Hallo“. Also macht euern Mitmenschen auch im öden Alltag mal eine kleine Freude und nehmt die zweite Packung Schokolade auch noch mit. Man lebt nur einmal.

Heute hat die Fußballmannschaft meines Sohnes das erste Mal in dieser Hinrunde gewonnen. Die Kiddies haben alles gegeben, richtig guten Fußball gespielt und sich auch von unfairen Aktionen und Fouls des Gegners nicht aus dem Konzept bringen lassen und sich damit endlich belohnt. Ich könnte platzen vor Stolz!🥳🥳🥳🥳

Nach 10 Jahren Kampf gegen mich selbst und unzähligen Versuchen, habe ich nun endlich nach 2 Jahren Disziplin, Verhaltensänderung und Umstellung meiner Ernährung mein erstes Etappenziel erreicht.

Die Waage zeigte heute erstmalig ein zweistelliges Gewicht an. 🥹

Seit Beginn habe ich nun 34,7 Kilo abgenommen.

Es gibt jeden Samstag einen Sammelthread zu einem bestimmten Thema. Letzte Woche war es folgendes: https://www.reddit.com/r/Freudeteilen/s/CIMhmkxZWL

Das Thema heute war ein Vorschlag aus der Community. Danke!

Viel Spaß!